Taffakur Meditasi Dzikir

meditasi

Suluk melalui Taffakur Meditasi Dzikir

Untuk menghadap Yang Maha Suci Tentunya membutuhkan keadaan Suci diri, namun bagaimana cara mensucikanya?? sedangkan manusia adalah tempat nya semua kotor, semua lubang membawa najis nya masing2 dan berkumpul dalam tubuh manusia, makanya manusia sesungguhnya adalah makhluk “ternajis”,, nah untuk mensucikanya ternyata dari dalam, ada beberapa hijab yang menjadi penghalang kita selama ini untuk mendapatkan pancaran Nur Nya, yang di sebabkan karena cinta kita pada dunia, karena dosa kita pada orang tua, karena dosa kita pada orang lain, dan karena kita dzalim pada diri sendiri, diantaranya itulah penyebabnya.
Untuk memulai langkah suluk melalui “Taffakur Meditasi Dzikir”.
Ada beberapa point awal yang haruslah kita lakukan diantaranya akan saya sampaikan langkah awalnya dulu

  1. Bersikap wajar dalam mencari dunia dan tanamkan sikap ikhlas, sabar, tawakkal guna menjadi insan yang taqwa dalam segala sesuatu perbuatan.
  2. Berani meminta maaf pada Allah,orang tua, orang,orang lain, dan diri sendiri atas segala kesalahan yang kita perbuat semasa kita hidup ini.
  3. Belajar memaafkan kesalahan orang lain walaupun kesalahan itu sangat sakit pernah kita rasakan.
  4. Nah lakukan point 1 sd 3 secara bersamaan selepas sholat lail (malam) caranya seperti di bawah ini :
  • Laksanakan shalat malam min 2 rakaat atau kelipatanya, tutup witr 3 rakaat.
  • Kemudian berdoa dan awali dengan sholawat dan Alfatihah, mohon ampunan Allah Swt “taubat” pada  Nya,  lalu memohon maaf pada  orang tua, orang lain, dan diri  sendiri

Kemudian boleh berdoa dengan bahasa apapun di buat enak saja yang penting “ikhlas” cara berdoanya sebelumnya ( bayangkan wajah orang tua kita, dan orang2 yang pernah kita dzalimi berada di depan kita berkumpul sambil mata terpejam jangan pernah di buka,,minta Allah menghadirkan mereka semua di depan kita mohon izin dan ridho Allah) kemudiaan anggap mereka semua berada di depan kita lalu menggunakan bahasa qolbu minta maaf lah atas kesalahan kita terhadap mereka semua ( sambil sebutkan nama ) Allah menjadi saksinya,, jadi anda benar2 sedang disidang di hadapan Nya.

Minta maaf dengan penuh ketulusan, ingat semua segala kesalah kita di dunia terhadap orang tua dan orang lain, Lalu berani minta maaf juga terhadap diri sendiri, bayangkan anda terbelah jadi dua dan anda berhadapan saling memaafkan

  • Maafkan kesalahan orang lain yang pernah menyakiti anda, caranya sama.
  • Lakukan “Taffakur Meditasi Dzikir (taubat)”

1.  Posisi duduk santai , rileks, sila tapi posisi nya jangan kaku kaki telapak jangan menghadap ke lantai ya.
2. Pastikan posisi badan kita tegak jangan bersandar.
3. Posisi tangan di atas paha sambil menghadap ke atas ( boleh pegang tasbih )
4. Kosongkan fikiran dari urusan dunia, hanya mengingat Allah.
5. Buat qolbu terbuka akan Nur Nya, dengan cara menyerahkan seluruh diri kita untuk Allah.
6. Samakan frekuensi, niat kan menyamakan frekuensi dengan alam semesta dan Sang Khalik.
7. Mohon perlindungan dari kedzaliman makhluk saat melakukan taffakur meditasi dzikir.
( Baca Ayat Kursi )
8. Lakukan Taffakur Meditasi Dzikir.. Konsentrasi ful ambil nafas halus rileks, selarasakan nafas dan detak jantung, kemudian sambil pejamkan mata berdzikir dalam hati “Astagfirullah Hal adziim Inna lillahi wa inna ilaihi raji’un La haola wala quwwata ila billah hil Aliyyil adzim
Lakukan istiqomah setiap hari, untuk waktu terserah anda, yang penting ikhlasnya,,

Untuk Umum bagi yang mencari Ketenangan Jiwa saja

Kutipan dari Catatan Kang Sunar Anom (Thanks Kang udah izin buat share)

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: